INTRODUCCIÓN A MI BLOG

 Primero de todo, bienvenidos a esta nueva aventura.

    Mi nombre es Lucas. Aunque muchos me conocéis en las redes como RSN.

    Soy un investigador autodidacta en los campos de entrenamiento físico, nutrición y mindset (aunque también tengo formación académica relacionada con estas materias).

    El objetivo de este blog no es cubrir un nicho específico, simplemente es aportar información de valor en varias temáticas que vayan surgiendo.


¿Por qué hago este blog?

    Durante bastante tiempo he intentado monetizar mi contenido de diversas formas y como bien sabéis muchos, nunca ha llegado a buen puerto porque no me he sentido cómodo haciéndolo. Ante la ausencia de respuestas de los admins de mediavida a la hora de ofrecerme a crear contenido de forma constante llegando a un acuerdo económico me veo obligado a hacerlo por cuenta propia. Lógicamente, no abandonaré mediavida del todo. Seguiré usando mediavida para responder las preguntas que puedan surgir en los posts del blog.

    Algunos me recomendasteis crearme un Patreon pero tampoco me sentí cómodo de esa forma. Y al final, me llegó la idea de crear un blog y recibir ingresos a través de la publicidad y posiblemente, links de afiliado que vaya introduciendo.

    Estas dos formas de ingreso hacen que las personas puedan acceder a la información de forma gratuita (sin tener que pagar una cuota como en Patreon) y además, que seáis vosotros mismos los que decidáis si queréis apoyar mi contenido usando mis links de afiliación.

¿Qué contenido habrá?

    Toda mi vida me he caracterizado por cansarme de las cosas muy rápido si no tienen la profundidad suficiente. Por eso, creo que al final he fluctuado más hacia campos como el entrenamiento, la nutrición y el mindset. En estos campos la investigación científica está muy activa y puedes aprender cosas nuevas constantemente.

    Todo lo relacionado con estos campos irá componiendo este blog, también entrevistas a personas que me parezcan interesantes y puedan aportar información de valor.


MUCHÍSIMAS GRACIAS POR LEER HASTA AQUÍ.

  

    

Comentarios

  1. Johan9201 de mayo de 2023, 20:25

    Que rutina de 4 o 5 días para casa recomiendas con un par de mancuernas, banca reclinable, barra recta y z recomiendas?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. RSN2 de mayo de 2023, 14:16

      He hecho una nueva entrada al blog que puede ayudarte con esta pregunta a entender mejor cómo montarte una rutina con ese equipamiento. También depende mucho del nivel que tengas.

      Si aún tienes dudas te ayudo, pero prefiero que leas primero lo que he escrito.

      Un abrazo.

      Eliminar
    2. Johan92021 de enero de 2024, 20:58

      Buenas ^^, me puedes hechar una mano con un esquema que a tu parecer esté bien?, llevo un año haciendo torso pierna f2 y quiero cambiar de esquema, por ejemplo una ppl para entrenar 5 días a la semana o pecho/hombro lateral, espalda/trapecio/ deltoides posterior, rest, triceps bíceps, pierna

      Eliminar

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